- Svarta bönor från Fagraslätt, blötlagda över dagen och sedan kokta en lagom lång stund
- En rejäl omgång champinjoner, stekta i smör
- En liten röd paprika som hängt mogen på verandan sedan sen sommaren och nu plockades in och klipptes i bitar; mestekt med svampen efter en stund
- Broccoli skuren i buketter och bitar, medslängd i svampen i slutet av stekningen
- Grädde tillsatt när det fått steka klart
- Rivet skal av en citron plus saften av densamma, ihällt i det andra
- De kokta bönorna islängda i det andra, på med lock och putteriputter
- Salt
- Serverat med fullkornsspagetti
feb 06 2014