Jävla rygg (igen)

Och så ”plötsligt” slår det ryggonda till igen.

Ja, det känns plötsligt och från ingenstans. Men börjar jag tänka efter hittar jag assor med möjliga bidragande orsaker.

• Stress/mycket att göra. Då spänner jag mig. Och glömmer ta pauser.
• Det här med diskmaskinen – så att man plötsligt står och handdiskar igen (det är inte ryggen van vid)
• Kylan som kom nu ett par dagar, och säkert hösten i största allmänhet
• Övningar jag inte är van vid på träningen
• Mens den gångna veckan (min kropp är alltid ömtåligare då – de gånger jag skadat mig har i princip alltid varit när jag har mens)
• Allmän hösttrötthet

Jag tror det var minst två saker till jag tänkte på nyss som jag redan glömt igen.

Det började komma krypande lite i torsdags, lite igår. Och idag har jag stelnat till och det ökat på under hela dagen.

Jag vill inte alls!